الحب اكسير الحياة.....

انتتحب اذن انت تعيش
الحب اسلوب حياة وليس عاطفة ثانوية
الشعور بالحب دليل على صحة الجسم وصفاء الذهن
الحب لن ياتي لمن ينتظر فأحب ما حولك تكن محبوبا
اجعل الحب حياةيؤكد خبراء علم النفس انه بامكاننا ان نجعل الحب جزء من حياتنا بحيث يصبح اسلوبا امن اساليب التفكير اكثر من اعتباره عاطفة ثانوية نلجأ اليها في بعض الاحيان...
واليكم مجموعة من النصائح التي تفيدكم في هذا المجال:
1 -ابدأبحب نفسك اولا
لابد انا يبدأ الحب من داخلك تجاه نفسك حتى تستطيع ان تحب الآخرين فان فاقد الشيء لا يعطيه كما ان حبك لنفسك سيعطيك انطباعا بانك انسان متفائل تستحق انا تكون محبوبا
2- كن ايجابي
لكي تكون محبوب من قبل الآخرين ابتعد عن الخوف وعن اي مشاعر سلبية مثل الشعور بالنقص فحيثما تضع نفسك سوف يراك الآخرين احيط نفسك بالمزيد من الافكارالايجابية مثل حب الذات وتقديرها والثقة بالنفس
3-ا حب جميع افراد عائلتك والناس من حولك
من المهم انا نلتفت الي جميع أنواع الحب من حولنا ويشغلنا عن السؤال عن الوالدين واظهار الحب لهما او نجعل اهتمامنا كلع منصب على حب الاطفال ونهمل الزوج والاقارب ....فالتركيز على نوع واحد من انواع الحب لن يحقق لك السعادة المنشودة
4- اجعلي الحب قوة دافعة
تؤكد الدراسات والابحاث انا الحب تجاه الذات وتجاه الآخرين يمكن انا يشكل محركا اساسيا زدافعا قويا لتحقيق المزيد من الانجازات كما انا الافتقاد الى هذا الحب يمكن انا يدمر حياتنا لذا لابد من الحرص على خلق مناخ من الحب يحيط بحياتك
5 -السعي الدائم للحب
كلما كان الشخص اكثر تفاؤلا ازداد حبه لنفسه وزاد حب الآخرين له ابدأ بشكر الله على نعمه الموجودة من حولنا مثل ضوء الشمس والنباتات والمنزل الذي نعيش فيه ثم اشكر الآخرين الذين يساعدونك في حياتك بدلا من انتظار اليوم الذي يأتي فيه الحب
6- الحب باصرار
عندما تواجهك بعض العقبات لا يجبانا تثنيك عن المضي قدما في طريق الحب لابد انا يكون لديك بعض التصميم والاصرار